怎么能预防乳腺癌

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

我由于没有生育能力，昨年开始我无意中发现乳房有硬硬的肿块不怎么痛，也没注意，前不久单位组织检查才知道得了乳腺癌，治疗之后现在已经好了，我把怎么能预防乳腺癌整理出来，供大家参考。

怎么能预防乳腺癌

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预防一：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食用菌含有的蛋白质、氨基酸是一般蔬果的几倍到几十倍，是天然的生物反应调节剂，食用菌含有的多糖体能刺激肿瘤抗体的形成，提高并调整机体内的防御能力。

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预防二：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎等含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

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预防三：柑橘类水果(橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等)可防止亚硝胺生成，适宜乳腺癌患者食用;大枣含有一组三萜类化合物为抗癌有效成分;猕猴桃的维生素C 含量为橘子的4-12倍、苹果的3倍、葡萄的60倍，所含物质可阻断人体内亚硝胺生成;红苹果等“红皮”水果中所含的某些植物成分可有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌，紫葡萄等也含有该植物成分;山楂活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长;芒果中的生物活 性成分丹宁与癌症的预防和抑制有关。

注意事项

在乳腺癌初期的时候可以进行手术治疗的手术，只可以帮助乳腺癌患者切除病灶，这样的话就没有那么危险了，可以尽快的把疾病控制住，切除病灶很重要，以免蔓延到其他的地方，对于我们生命造成危害