吃什么对白内障好

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

白内障是由老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊的一种疾病，一般这种疾病不是那么严重的情况下是可以通过饮食护理来治好的，那么吃什么对白内障好呢？下面我来分享我的经验给大家。

吃什么对白内障好

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饮食一：可以喝一些牛奶，因为牛奶中含有比较多的钙物质，而我们的视力也是需要钙物质和蛋白质的，而牛奶中都含有丰富的钙物质和蛋白质，所以说喝牛奶，对治疗有好处。

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饮食二：喝茶，因为茶叶中有一种碱物质，对明目很有好处，可以让我们的眼睛变得有色泽，所以我们在平时，如果没事，可以喝杯茶的。

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饮食三：吃一些鱼肉，因为鱼肉中含有的蛋白质也是比较优质的，对眼睛很有好处，听说鱼眼睛对治疗很多眼科疾病都有好处，吃什么补什么，所以大家可以试试的。

注意事项

1、保持情绪舒畅，不要轻易就生气。 2、加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕，毛巾擦眼。 3、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。