牛皮癣秋季饮食注意什么

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

前段时间身上很痒，每次一挠就有白色的细屑出现，就像头皮屑一样，后来情况越来越严重，面积也越来越大，才开始害怕，查出是牛皮癣。今天让我来和大家聊一聊牛皮癣秋季饮食注意什么。

牛皮癣秋季饮食注意什么

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第一：少吃生姜。生姜性燥热，食后易上火，加重秋燥。中医学上有"八九月不食姜"的说法，正是依据人体在四季不同的身体特征而总结出的宝贵经验。此外，葱、蒜、韭菜等辛味之品，也要避免多食。

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第二：适量多吃含黑色素高的食物，比如黑豆、黑芝麻等，适量多吃坚果类食物。不要吃辛辣刺激性食物不饮酒，不吃鱼、虾、海产品等，不吃含vc丰富的食物，避免在阳光下直晒。

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第三：针对这一情况我们应该选择性味甘平的食物，像是山药、韭菜、鸡肝等。同时，人体同自然界应该保持统一，也吃一些生发的食物来补充营养，例如：芽类、青菜、百合、豌豆苗、荸荠、海带、鸡蛋、瘦猪肉、鲤鱼等。

注意事项

银屑病患者应保持良好心态，许多银屑病患者的皮损开始由少增多，这使得许多银屑病患者开始担心病情是不是再一次加深或复发，因而心惊胆战，忧心如焚，而这些不良心态恰恰会导致银屑病病情的加深。