前些日子听说我的一位初中同学生病住院了,于是有次下班就去医院看望她,到了医院之后知道她得的是乳房肿块,后来她又说起了自己发病的经过,首先一开始是乳房的疼痛,有时也会痒,会放射到腋窝下边,紧接着过了一段时间之后又出现了乳房肿块,乳头还有溢液,月经失调等,于是就赶紧到医院就诊,下面就让我来跟大家介绍一下乳房肿块如何医治。
第一:三餐进食合理时间:我们人体之所以每天要吃三顿饭,是由人体消化系统的构成和生理活动以及食物从胃内排空的时间来决定的,一般混合食物在胃内排空的时间为4-5小时,所以两餐的间隔也以4-5小时为宜。
第二:三餐定量吃:推荐三餐能量的比例为:早餐占全天能量的百分比为30%,午餐占40%,晚餐占30%。
第三:三大产能营养素比例要适当:尤其是一些减肥的人,三餐都吃水果和蔬菜,主食和蛋白质摄入不足,严重的时候就会造成营养不良,所以建议三大产能营养素在摄入要合理,其中碳水化合物要占全天能量的55%-65%,脂肪占20%-30%,蛋白质占10%-15%为宜。
乳房结节最常见的是乳腺纤维腺瘤等良性疾病,但是你有乳腺癌家族史,那么就要警惕乳腺癌的可能。你应该每年到专科进行一次乳房检查。你现在所发现的结节可以做微创手术切除,明确病理诊断。
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