我今年23岁,大概去年感觉左乳有一个硬块,没怎么注意,今年突然发现长大好多,最近两乳都感觉比较疼痛,于是去医院做了彩超检查,这段时间在医院进行了治疗之后病情有很大的缓解,下面我就来跟大家来说一说乳房里有肿块怎么回事。
第一:花生猪脚煲,猪脚1只,花生1把,姜1小块,小葱5根,花椒20粒,八角2个,香叶2片,料酒4汤匙,生抽2汤匙,老抽1汤匙,冰糖一小块。将猪脚剁成小块,洗净放入清水中浸泡一小时,花生洗净放另一个小碗中也提前泡制;泡好的猪脚冲洗后放入开水中焯烫5分钟后捞出,将猪脚表面的浮沫洗净沥干备用。准备好所有的调料,姜切块,葱洗净后捆扎好。热锅倒油将冰糖炒化变色后将把焯烫好沥干的猪脚放入煸炒,使猪脚均匀地裹上糖色,再倒入生抽,老油,料酒,翻炒均匀后倒入没过猪脚的开水。加入姜,葱,花椒,八角,香叶大火煮沸转中小火炖2个小时左右,期间要多观察,如水量不足要再添加开水直至煮烂为止。出锅前依口味再用盐及鸡精调味,撒上少许葱花即可。
第二:核桃豆腐羹。功效:核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果,而且核桃还可以补脑,快试试吧。用料:核桃仁、豆腐、高汤。将核桃用小火干炒后压碎。豆腐切丁加入高汤炖15分钟。最后将豆腐起锅,撒上核桃即可。
第三:桂圆红枣汤。功效:红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果。用料:红枣、桂圆、水。将水煮沸后,变成小火。将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。
勿服避孕药和食含有雌激素的食物,适当多食海带、紫菜、牡蛎等海产品和新鲜蔬菜;少食高脂饮食及少量饮酒。女性平时要适当进行身体方面的锻炼,促进胸部的血液循环,能够起到改善病情的作用。
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