人流后要喝什么汤

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

人流手术后，女性需要补充营养，需要多食一些蛋白质、维生素含量丰富的食物，像是瘦肉、奶、豆制品、蛋类、鲜鱼等营养丰富、易消化的食物。但是人流后要喝什么汤？下面让我们一起来看看。

人流后要喝什么汤

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1、鸡蛋大枣汤：鸡蛋2个，大枣10个，红糖适量。锅内放水煮后打鸡蛋，水再沸腾后加入大枣和红糖，文火煮20分钟即可。

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2、糖饯大枣：干大枣50克，花生仁100克，红糖50克。将干大枣洗净后用温开水浸泡，花生仁要煮，去皮备用。大枣于花生仁同时加入小锅中，加入适量?，盖上锅盖以文火煮30分钟，拣出花生仁，加入红糖，待红糖溶化即可食用。

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3、乳鸽枸杞子汤：乳鸽1只，枸杞30克盐小量。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内，加水与枸杞一起用煮，熟时加入少量盐即可。

注意事项

人流后喝什么汤，常常困扰着人流手术的受术者。人流后注意饮食，可以参照上述饮食搭配方法。人流后身体正常恢复，月经在一个月后就可到来。