什么食物让男人不孕

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

饮食对于人体的重要性，我们大家都清楚，如果吃不对食物，甚至会影响到生育，这个你相信吗？看看下列3大食物，就会导致男性不育症状的出现。

什么食物让男人不孕

1

莲心。莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。

2

冬瓜。常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

3

芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举

注意事项

　在饮食中多吃一些优质蛋白质与精氨酸食品：如瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等是含高蛋白质的食品，而鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等是含精氨酸的食物。