发低烧吃什么食物

概述

出现低烧的时候，特别是病因不明的时候，先不要忙着使用药物解决，有些食疗措施具有退烧的效果。下面来看看发低烧吃什么食物。

发低烧吃什么食物

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饮食一：炒绿豆芽 　　做法： 　　（1）把绿豆芽拣去杂质，洗净； 　　（2）把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时； 　　（3）将绿豆芽下锅，翻炒去生即成。 　　作用：中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜，经常吃绿豆芽，对于很多疾病具有防治的作用。

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饮食二：米醋萝卜菜 　　做法： 　　（1）将萝卜洗净，切成小的薄片； 　　（2）放花椒少许，加米醋浸4小时即可； 　　（3）食用时淋香油。 　　作用：辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒发烧。

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饮食三：鸭梨西米露 　　做法： 　　（1）将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟； 　　（2）捞去梨渣留汁； 　　（3）将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明； 　　（4）再加入冰糖溶化即可。 　　作用：西米有健脾，补肺，化痰的功效；犁具有降低血压、养阴清热的功效。本食谱适用于小儿疳热、风热昏躁、虚热烦躁、肺热咳嗽。

注意事项

患者不适宜从事服务、机关、学校、保育等须与他人接触的工作，直到低热的原因得以明确并及时治疗。因为这个时候的饮食不畅，要保证食物的营养性，注意营养要均衡。