肝病吃什么

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

肝病的类型非常多，像乙肝就是最典型的情况，危害性相当强，除了积极地进行治疗，平时的饮食也是很重要的。下面来看看肝病吃什么。

肝病吃什么

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饮食一：葡萄：葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素，具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效，同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效。

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饮食二：香蕉：香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的，经常吃香蕉有助于改善肝病的病情。

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饮食三：柠檬：柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。

注意事项

饮食以蔬菜为主，多吃水果，不吃带发性及上火的食物，不喝冷水，忌烟酒。肝病患者平时要调整好的心态，尽量不要发火，或者是愤怒。