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成人腹泻吃什么食物

分享者:月光光更新时间:2016-12-14 11:21:41287阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

腹泻是俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状,在日常生活中饮食跟腹泻的关系十分密切,腹泻后该如何注意饮食呢?

成人腹泻吃什么食物
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首先,腹泻急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。

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其次,清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。

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最后,根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

注意事项

注意腹部保暖,不要吃生冷,刺激的东西。海鲜少吃。注意休息,避免受凉。

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