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高血脂喝什么茶

分享者:游戏人生更新时间:2016-05-19 18:46:08485阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

在治疗高血脂的同时,做好平时的饮食有利于对血脂的控制,某些茶类也具有降血脂的效果。下面来看看高血脂喝什么茶。

高血脂喝什么茶
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首先:山楂茶   山楂是很好的降血脂的食品,山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素C,具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。

2

其次:橘皮茶   中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者。

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最后:菊花茶   菊花为菊科植物菊的头状花序。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。

注意事项

少食油腻。多服用一些含纤维成分多的食物如新鲜蔬菜,多饮水。平时要控制好血压,采取适合的降血脂药物进行控制治疗。

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