尿酸高可以喝优酸乳

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

痛风要是治疗不彻底的话是可能出现复发的现象的，如果痛风一旦复发以后再治疗起来就会在难度上大大增加，痛风是一种常见的疾病，尤其是肥胖人群，更容易患上这种疾病，很严重的危害到了患者的身体，平时大家需要注意远离嘌呤食物，避免肥胖，现在人们的生活习惯有了很大的改善，现在越来越多的人喜欢吃肉食，那么我来说一说尿酸高可以喝优酸乳。

尿酸高可以喝优酸乳

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第一：避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。

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第二：每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。

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第三：饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

注意事项

这里，我想给大家一些温馨提示：对于女性朋友来说，产后一定要做好保暖工作，否则很容易留下月子病，尿酸高病就是其中最主要的一种。