健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 风湿 > 尿酸高哪些食物不能吃

尿酸高哪些食物不能吃

分享者:文元更新时间:2016-12-14 15:07:39274阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

肾病综合征等,尿中除丢失大量蛋白质外,还同时丢失与蛋白质结合钙、镁、锌等矿物质,宜及时补充营养物质,下面我来给大家讲讲尿酸高哪些食物不能吃。

尿酸高哪些食物不能吃
1

第一:不宜参加剧烈运动,因为无论内源性或外源性有机酸的增加均能使尿酸排泄减少。

2

第二:总热量应较正常饮食略低10%—15%以免肥胖;肥胖人应逐渐减轻体重。采用低盐饮食,以免引起尿酸钠积聚在关节及其它组织。

3

第三:酒精饮料应严加控制,多食用含水量高的瓜类、水果等碱性食物,并大量喝水保持一定的尿量,每 天应喝水2000—3000毫升,有利于尿酸盐的排出。

注意事项

这里,我想给大家一些温馨提示:要有效预防尿酸高病,首先不要受凉感冒,并且注意增强体质,不能太疲劳;另外,居住环境不能太潮湿,尽量避免在潮湿的环境下长时间工作;在饮食上则要少吃太油腻的食物;最后就是对尿酸高病的危害要有正确的认识,既不要认为它是小病,就不用治疗,也不能到了“谈尿酸高而色变”的地步。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫