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小孩子盗汗吃什么

分享者:梦醒了更新时间:2016-12-14 15:19:40208阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

盗汗是中医的一个病征名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。那么小孩子盗汗吃什么呢?又不应该吃什么呢?

小孩子盗汗吃什么
1

首先,可选择含铁和蛋白质丰富的食物,如猪肝、鸡蛋、瘦肉、豆类。

2

其次,可以吃含维生素C丰富的白菜、油菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、柑橘、山楂、鲜枣。

3

最后,可以吃健脾、益气、补血的食物,如红枣、桂圆、黑豆、黑芝麻、枸杞子、红豆等

注意事项

同时孩子要多晒太阳,避免日光直晒,要不挑食,不偏食,给予富含钙的饮食和强化钙奶粉等.

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