刚开始的时候总是感觉很累,没有精神,并且很怕冷,四肢都是凉的,夏天也是凉的,并且有腰膝酸痛的症状,性功能开始减退,出现阳痿的症状,医生说是性功能障碍,现在情况也稳定了一些,那么手淫多了性功能下降怎么办你知道吗?我们一起来谈谈手淫多了性功能下降怎么办。
治疗一:增加射精频率、采取女上男下的姿势、停止及再开始射精、挤压法、骨盆底肌肉收缩运动等,包括转移注意力、改变体位动作等也可以采用。
治疗二:可以利用膀胱的积压尿液可以刺激附近神经,进步性神经的兴奋度,增强阴茎的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,纯熟控制把握好这一点,可以收到一定效果(性功能障碍患者不宜采用此法)。
治疗三:夫妻或性伴侣关系的改善,感情的融洽,坦诚的交流,互相了解双方的性敏感区域,尽可能多一些性前戏及性生活后的关爱,都可以改善性生活满意度,自然可解决性功能障碍对双方性生活所造成的紧张及冲击。
温馨提示:由疾病(如糖尿病、高血压、高血脂等)引起的性功能障碍,治疗起来比较困难,应及时控制和治疗这些疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比较高,所以应该减肥。不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
两性健康 168阅读
两性健康 142阅读
两性健康 179阅读
两性健康 210阅读
两性健康 287阅读
两性健康 106阅读
两性健康 189阅读
两性健康 275阅读
两性健康 272阅读