最近这段时间,总是感觉头晕,浑身没有力气,每次房事的时候,都有心无力,勃起困难,有时候好不容易硬了,却不坚挺,做爱的时候很短,之后感觉很累,心慌的很,去医院检查,医生说是性功能障碍,医生治疗后已经好很多了,我把性功能减退了怎么办的经验和大家分享一下.
治疗一:不要担心性功能障碍会发展成为性功能障碍:性功能障碍的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为性功能障碍,甚至开始回避性生活,每次性生活的时候都很担心是否会发生性功能障碍,而这些心理负担恰恰是导致性功能障碍的主要因素。
治疗二:不要担心自己的性能力:性功能障碍会使妻子的性要求得不到满足,所以性功能障碍的男士会感到很内疚,如果连续出现几次性功能障碍,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性性功能障碍。
治疗三:不要担心自己的身体:很多年轻人一出现性功能障碍就怀疑自己肾虚,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚",根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。
温馨提示:养成良好的生存习性。男性预防勃起障碍首先要养成良好的生存习气,防止不衰弱的饮食习气,缩小寒暄,防止酗酒,节制饮食,充沛看法到戒烟的首要性和必要性。多食优质蛋白质,恰当摄入脂肪。多弥补维生素A和E是与维持性功能并延缓苍老有关的维生素,对性功能的复原也有踊跃作用。
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