最近都不知道怎么回事,每次性生活的时间都很短,不到两分钟就缴械投降了。有时候还没进去就已经软了,搞得每次都好扫兴。医院说我是性功能障碍,现在已经好很多了,在这里把性功能障碍哪里好的经验写出来和大家做个分享。
治疗一:放松提气法,在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的性功能障碍也有疗效。
治疗二:意境转移法,性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题,待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。
治疗三:断续做爱法,在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
温馨提示:加强锻炼。锻炼不只对人的心脏有益,减少阳痿的机率,而且也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动,但骑自行车不适合男人,因为这会增加患性功能障碍的几率。
两性健康 200阅读
两性健康 199阅读
两性健康 159阅读
两性健康 192阅读
两性健康 113阅读
两性健康 268阅读
两性健康 122阅读
两性健康 244阅读
两性健康 195阅读