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怎么锻炼性功能

分享者:马莲更新时间:2016-12-14 15:39:43239阅读
专家
张元飞 副主任医师
泌尿外科 马鞍山市中心医院(三级甲等)
概述

我刚结婚没多久,老婆就说我不行,看着挺猛,一到关键时刻就泄了。因为这个老婆和我大吵了一顿,说我们好没有孩子呢,现在就不行,往后可怎么办。我去医院检查了一下,医生说是性功能障碍,看了医生,情况好像好了一些,关于怎么锻炼性功能你了解吗?一起来说说怎么锻炼性功能。

怎么锻炼性功能
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治疗一:增加射精频率、采取女上男下的姿势、停止及再开始射精、挤压法、骨盆底肌肉收缩运动等,包括转移注意力、改变体位动作等也可以采用。

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治疗二:可以利用膀胱的积压尿液可以刺激附近神经,进步性神经的兴奋度,增强阴茎的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,纯熟控制把握好这一点,可以收到一定效果(性功能障碍患者不宜采用此法)。

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治疗三:夫妻或性伴侣关系的改善,感情的融洽,坦诚的交流,互相了解双方的性敏感区域,尽可能多一些性前戏及性生活后的关爱,都可以改善性生活满意度,自然可解决性功能障碍对双方性生活所造成的紧张及冲击。

注意事项

温馨提示:50岁是预防性衰老的关键时期,因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后,男性睾丸会逐渐衰老,睾酮的分泌减少,睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。

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