我上高中的时候,开始学会手淫,脑子里总想着那些事,那时候每次都有十几分钟,现在越来越短了,跟女朋友在一起三次,每次也是三五分钟,射精后就疲软了,没有高潮很扫兴,觉得自己性功能障碍,吃了不少药,身体也好了,你想了解怎么看男生性功能。吗?我来和大家聊聊怎么看男生性功能。
治疗一:不要担心性功能障碍会发展成为性功能障碍:性功能障碍的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为性功能障碍,甚至开始回避性生活,每次性生活的时候都很担心是否会发生性功能障碍,而这些心理负担恰恰是导致性功能障碍的主要因素。
治疗二:不要担心自己的性能力:性功能障碍会使妻子的性要求得不到满足,所以性功能障碍的男士会感到很内疚,如果连续出现几次性功能障碍,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性性功能障碍。
治疗三:不要担心自己的身体:很多年轻人一出现性功能障碍就怀疑自己肾虚,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚",根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。
温馨提示:慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。
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