怎么样可以提高女人性功能

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

我今年30了，性生活时间很短，一两分吧，很容易勃起，硬度也够就是一进去抽几下就想射，勃起还挺硬的，就是时间短，很长时间都是这样，医院检查说是性功能障碍，经过治疗明显人好了许多，那么，怎么样可以提高女人性功能？你知道吗？今天让我来和大家分享下怎么样可以提高女人性功能。

怎么样可以提高女人性功能

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治疗一：行为疗法是针对患者心理性性功能障碍的治疗。它的理论根据是，性行为与其它行为一样是后天学得的，性功能障碍是错误学习的结果。因而可以通过再学习来纠正，其具体方法是通过一系列难度逐步加大的训练，使患者的恐惧反应与性交情景分离，从而达到消除顾虑的目的。

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治疗二：按摩涌泉穴，用左手按摩右足的涌泉穴大概100次然后再用右手去按摩，左足的涌泉穴大概100次，同时需要做到的是每天晚上要用热水进行足浴，就会对于性功能障碍有一定缓和效果。

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治疗三：男性朋友还可以去揉搓睾丸用双手的食指和中指去拖拽睾丸，然后用拇指对其进行按压，力度要以睾丸不痛为宜，每天大概进行154到200次，这样对于性功能障碍的治疗也是非常有效的。

注意事项

温馨提示：心理咨询可以帮助有性功能障碍的男性朋友解决很多问题，一般情况下，中国的文化决定了中国的男性朋友都不要意思因为性的问题去看医生，所以很多的心理、想法等都可以跟心理咨询师倾诉从而得到专业的指导和帮助。