从我确诊尿酸高痛风炎症已经好多年。现在我的手脚关节都变型了,还每天疼的很,通过杭州一家医院的治疗现在症状有改善,下面我来分享一下有关尿酸高能吃什么菜。
第一:避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等,避免吃炖肉或卤肉。
第二:每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。
第三:饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
这里,我想给大家一些温馨提示:多有食不香、睡不安的反应。膏粱厚味之品易助湿生痰,若多食,则易再生内湿,此病原有外湿之因,内外合邪,则对病情更为不利。所以尿酸高病患者的饮食不能过于厚腻,应以清淡为宜。
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