因为常年从事渔业,手基本是每天都浸在水里,导致手常年溃烂,然后整个胳膊也尿酸高痛风痛。为了防止大家出现同样的疾病,我下面来介绍一下有关尿酸高能吃什么东西。
第一:每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。
第二:不宜使用抑制尿酸排出的药物。少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。
第三:一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品鸡蛋包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄。
这里,我想给大家一些温馨提示:有越来越多的证据表明体重过重、某些维生素缺乏、饮食种类可以影响尿酸高病。另外,尿酸高病患者可以从健康平衡的饮食中获益,包括足够的蔬菜水果和谷物,适度的糖盐。
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