这样子天气时常变换,就是膝关节的地方胀痛严重,不知道是不是因为近端时间老是这样子所以身体没有什么好转寒冷、潮湿是一个诱发尿酸高痛风关节炎的重要因素。为了防止大家出现同样的疾病,我下面来介绍一下有关尿酸高能喝什么茶。
第一:多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。
第二:禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高。
第三:海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄。
这里,我想给大家一些温馨提示:强直性脊柱炎患者首先应避免过去曾明显诱发和加重病情的食物。另外,要养成良好的饮食习惯,注意卫生,暴饮暴食、饮食不洁会增加肠道疾病的机会,增加强直性脊柱炎的发病率、加重病情。
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