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尿酸高人不能吃什么

分享者:文元更新时间:2016-12-14 15:58:30112阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

我最近有两个手指的一个关节处有点红肿,有时会有点痒,症状有点像冻了的,但因为在关节处,为了防止大家出现同样的疾病,我下面来介绍一下有关尿酸高人不能吃什么。

尿酸高人不能吃什么
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第一:低嘌呤食物,一天的嘌呤食物摄入量限制在100—150毫克以内,禁食动物内脏、骨髓海鲜、发酵食物、豆及豆制品。食用低嘌呤食物时,应用汤生煮使嘌呤溶解在汤内,然后弃汤食用,以减少嘌呤摄入。

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第二:食物要易消化,并以蒸、煮、炖、氽等用油量较少的烹调方法,因进食高脂肪饮食可使尿酸排出减少。

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第三:蛋白质摄入量限制在每公斤体重0.8—1.2克,以免增加体内尿酸的形成。

注意事项

这里,我想给大家一些温馨提示:因为强直性脊柱炎患者本身比较怕冷,而冷水对骨关节病变等有加重病情的可能,所以患者应尽量在温水池中游泳。

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