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咽喉肿痛吃什么好

分享者:最爱看花千骨更新时间:2016-05-19 21:33:13248阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

在生活中出现喉咙肿痛的情况是特别常见的,多是因为感冒而引起的,下面就来给大家分享一下咽喉肿痛吃什么好的相关知识。

咽喉肿痛吃什么好
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第一、香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。

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第二、多吃雪梨,雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个,将上面三分之一处切开,然后挖掉中间的核,将川贝压成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起炖20分钟左右,然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性,同时不影响效果。

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第三、温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引发咳嗽。

注意事项

喉咙肿痛的患者一定要多喝水,最好是喝温开水,不可以喝太凉的水或者太烫的水,对喉咙的刺激性都很大。多喝水可以促进身体毒素排除,体内代谢都需要水。最好可以切一片柠檬放进水里面泡水喝。更利于水和维C的吸收。

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