肾结石的人哪些东西不能吃

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

肾结石是一种现在很高发的一种疾病，对咱们身体的健康危害特别的大，当得知自己有肾结石的同时呢一定要积极的配合医生做治疗，其次在私底下自己的饮食上呢也需要非常的注意，有些食物还是要忌口的，不然会加重病情，下面我就来分享一下肾结石的人哪些东西不能吃。

肾结石的人哪些东西不能吃

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饮食一：首先呢咱们应该明白的是为什么自己会得上肾结石呢，导致自己得肾结石的主要原因就是因为平时饮食上的不注意，因为平时摄入了太多可形成结石的食品而导致的，首先呢摄入过多的草酸就会形成结石，含草酸丰富的食物有竹笋、菠菜、茶叶、豆类、桔子等等，这些食物当中含的草酸特别的多，这些草酸在体内积存的过多的时候就会导致肾结石。

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饮食二：其次呢就是因为咱们平时摄入的脂肪量太多也会导致肾结石的出现，脂肪顾名思义就是各种的肉类、特别是肥猪肉，脂肪摄入过多的话就会减少咱们肠道中可结合的钙质，因此呢就会导致对草酸盐的吸收量增多起来，同时呢就会出现排泄故障，尿量从而变少时间一长就演变为肾结石，所以说呢含脂肪类的食物应该适当的吃一点。不能吃的太多。

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饮食三：还有呢就是咱们平时的饮食中摄入的糖分太多而造成的肾结石，摄入过多的糖以后咱们的尿液中的钙和草酸都会大幅的上涨，从而促进钙的吸收使草酸钙积存多以后形成肾结石，所以平时的饮食当中咱们要注意忌口吃糖分多的食物。

注意事项

1、大量饮水，饮水对预防尿石复发是十分有效的。 2、多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素。 3、适当做些体育锻炼，增强自身的免疫力。 4、少吃盐类，烟酒和辛辣刺激性的食物。 5、在肾区热敷，拔火罐，电疗，可以止痛，常洗热水澡，也有利于排石。