脂肪肝在日常的生活中是一种比较常见的疾病,随着人们生活水平的不断增加,不少人会患有脂肪肝的疾病,我也患有脂肪肝这种疾病,在饮食上我不敢再食用一些油腻的食物,关于喝什么茶去脂肪肝我是比较了解的,今天我来和大家分享一下。
第一:绿茶对脂肪肝有好处的茶很多,但效果最好的还是绿茶。绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量。
第二:黑茶对脂肪肝的治疗有一定的好处:黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果,经常饮用黑茶可抑制小腹脂肪堆积。
第三:乌龙茶其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分,可以降低血液中的胆固醇含量,促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。
脂肪肝患者的饮食要以清淡的食物为主,可以多食用一些新鲜的水果蔬菜,少食用油腻的食物,茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高,有助于暖胃、降脂、降压,经常适时、适量饮用,对脂肪肝是有益的。
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