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耳聋患者在饮食上应该要注意哪些

分享者:广白更新时间:2016-12-14 20:43:02275阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

在我们的日常生活中,最为常见的耳聋疾病就是老年性耳聋了,这主要是因为老年人随着年龄的不断增加,耳朵的机能会慢慢下降是诱发的,如果老年朋友想要对这种疾病进行预防,那么在生活中的健康饮食也是非常重要的,预防老年性耳聋,患者在饮食上应该要注意哪些呢!

耳聋患者在饮食上应该要注意哪些
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一、多吃营养丰富的食物:含维生素B族丰富的食物。叶酸是一种B族维生素,帮助体內制造红细胞。长期叶酸摄入不足会导致贫血和年龄引起的听力丧失。叶酸的很好来源有绿叶蔬菜、一些水果、豆类、肝脏、强化谷物、其他谷物和麦芽。

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二、少食高脂肪食物。老年人平时应少些肥肉、蛋黄、芝麻等,烹调食用应以清淡为主,少用动物油。长期食用高脂肪饮食,可使血脂升高,血脂不仅会沉积在血管壁,使微血管更细,还易阻塞微血管,导致供血不足。

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三、禁止刺激性食物。老年人还应该要戒烟禁酒,不能喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。老年耳聋病因多,我们的预防还不能在根本为老人解除威胁,一旦出现老年耳聋,耳病专家还是建议及早到专业医院进行检查治疗。

注意事项

专家为我们介绍了在日常生活中,然后保护自己的耳朵健康,避免患上突发性耳聋的方法,要知道这种疾病在我们的生活中是非常常见的,所以大家在日常生活中为了远离这种疾病,一定要改变一些不良的生活习惯,保护好自己的听力,预防游泳性的耳病,这样才能保证耳朵的健康。

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