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性生活不行怎么办

分享者:丹砂更新时间:2016-12-14 20:57:11112阅读
专家
曾重 副主任医师
泌尿外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

我结婚刚刚一年时间,可是最近一段时间和妻子的性生活很不和谐,我也有性欲可是就是不能坚持太长时间,每次就是几分钟就射精了,通过医院的治疗现在病情稳定,下面我来介绍一下性生活不行怎么办。

性生活不行怎么办
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方法一:煅炼你的阴/茎。最常用的办法为冷热交替法,先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟,然后立即放入冰冷的凉水里,反复几次,等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。

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方法二:如果射精过快,可以从调节好呼吸节奏等方面来对射精的时间进行控制,调节好呼吸节奏。如果要感到射精,可以作深呼吸,并转移集中注意力。实在感到要射时,可以捏紧阴/茎头几分钟。降低阴/茎头敏感度。可以戴避孕套或是在阴/茎头涂抹药膏,降低阴/茎/头的灵敏性。

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方法三:冷热敷法。准备两盆水,一盒六七十度的热水,一盆冷水,再准备两块毛布,等阴/茎勃起时,把热毛巾敷在上面三分钟,然后把冷水毛巾敷上三分钟,坚持作下去,效果绝好。

注意事项

在对性生活射精太快可采用的处理方法有所掌握后,男性在平时还可以多吃羊肉和甲鱼等食物来增强性功能。

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