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性生活不好

分享者:丹砂更新时间:2017-05-29 11:22:22214阅读
专家
曾重 副主任医师
泌尿外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

在性咨询和性治疗中,接触最多的问题大概就是早泄了。它对男性自信心打击很大,使夫妻因此各分东西。对于性生活不好的问题,下面我来告诉大家。

性生活不好
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第一:患者应该养成良好的卫生习惯,保持规律节奏的生活步伐。避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

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第二:要排除一些疾病的影响。而且遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情。

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第三:就需要患者能够经常锻炼身体,强健自己的体魄。积极参加体育锻炼,持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。

注意事项

若是男性出现了早泄,性伴侣不要冷嘲热讽,要帮助患者进行治疗,而且,患者也要注意锻炼,采取合理的治疗方案。

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