痛风病吃什么好

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

痛风是一种常见的疾病，得病的患者会有疼痛或是关节肿大等情况，我爷爷一直就有这样的疾病，下面和大家介绍一下痛风病吃什么好？

痛风病吃什么好

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饮食一、痛风患者在生活中可以多选择富含钾元素的食物来食用,如,香蕉、西芹、西蓝花等.因为这些食物可以促进尿酸排泄缓解痛风病情.同时，患者也要在日常的饮食当中多吃一些粗粮，同时不要吃一些富含酸性类的食物。

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饮食二、多吃碱性食品：面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用.尤其如,蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）等,可以降低血和尿液的酸度.西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利.

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饮食三、急性发作期患者可选择一些嘌呤含量少的食物,如,黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等,避免痛风发作给您造成一定的困扰.

注意事项

痛风的患者一定要忌口，而且在平时的时候也要注意休息，不要出现过度过度的情况，在天气寒冷的时候也要做好保暖的工作。