尿酸高痛风不能吃什么水果

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

周前因为双腿受寒后出现膝盖及小腿冰冷，有轻微的隐痛和麻木痛，疼痛位置不固定，保暖后好转，用烤电热疗法和口服小合络丹和独活寄生丸后不见好转，前天化验后血常规正常，为了防止大家出现同样的疾病，我下面来介绍一下有关尿酸高痛风不能吃什么水果。

尿酸高痛风不能吃什么水果

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第一：多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

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第二：禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。

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第三：海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄。

注意事项

下面我还想强调一点：中医认为心情的郁闷会使病邪郁积、不能散发、气血运行不畅，不通则痛。