小三阳可以吃羊肉吗

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

之前体检的时候发现自己得了小三阳，除了脸色发黄，其他也没有什么，只是拿来一些药物回家治疗，医生还特别交代我要注意饮食方面。下面让我们一起来聊一聊小三阳可不可以吃羊肉。

小三阳可以吃羊肉吗

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第一：小三阳的患者本身要注意饮食清淡，羊肉牛肉是属于温性食物，对于病情恢复不利，而且还要避免高脂肪食物，所以不宜多吃。一般情况下，小三阳的治疗需要看病情阶段和病人体质，所以治疗时间不能一概而论。

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第二：羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力，小三阳多是免疫力低下的表现。

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第三：平时要多吃些富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果等食物，一定要忌食辛辣刺激上火的以及过于油腻的食物和高糖分的食物。还可以补充一些维生素和矿物质，还可以服用一些如灵芝之类的保肝解毒方面的中药。

注意事项

乙肝小三阳朋友们要定期到医院检查，监控病情变化，在日常生活中也需要定期检查肝功能、乙肝病毒DNA及B超等，观察病情变化，以免错过乙肝小三阳治疗的最佳时间，一旦发现异常情况，应及时进行治疗。