肺气虚吃什么好

概述

我的体质本来就不怎么好，尤其是到了秋天，就很容易咳嗽，而且每次都是咳嗽不止，蛮严重的，也去看过医生，医生说我这是肺气虚，需要慢慢的调理的。下面让我们一起来分享下肺气虚吃什么好。

肺气虚吃什么好

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饮食一：平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。

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饮食二：注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，有好处的食物有木耳、百合、山药，芝麻、枸杞、薏米、红枣、莲子，核桃。

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饮食三：确实是肺气虚了，可以服用些补益脾肺的中成药，至于服用什么药，还要辩证的根据每个人的不同情况选取不通的药物。中医药不是西药，类似的病都用那一种特定药，中药一定要辩证论治。

注意事项

如果身体出现了肺气虚的情况，那么一定不能够忽视，最好能够通过一系列的正规检查，然后有针对性的进行检查，根据不同疾病引起的肺气虚中药治疗需要辩证论治。