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怎样防止痔疮

分享者:天冬更新时间:2016-12-15 10:40:25204阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

前几天得了痔疮,涂了药膏不便血了就不涂了,这几天睡觉比较晚,每次上洗手间想排便但是都不是很多,便便h也是一条一条的那种,最近肚子还比以前鼓了,身材全毁了,现在有所好转,针对怎样防止痔疮这个问题?你想一起探讨探讨吗?那么下面让我们一起来分享下怎样防止痔疮。

怎样防止痔疮
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第一:饮食要清淡,尽量避免刺激性食物(辛辣、煎炸等),增加纤维性食物(绿色蔬菜)和水果,多饮水,及应用蜂蜜等润肠通便食物。

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第二:注意适当运动,劳逸结合,不要久坐久站,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。

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第三:经常参加多种体育活动,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔病也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,锻炼肛门括约肌。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。

注意事项

建议大家要注意:无症状的痔疮无需治疗,有症状的痔疮可以先考虑保守治疗,局部使用痔疮栓或痔疮膏。如果较重的话,可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗,包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等,若保守治疗无效或者多次保守治疗症状反复者,可以手术治疗。以出血为主的,硬化剂局部注射治疗就能达到良好止血效果,以脱出为主的采用吻合器痔上粘膜钉合术等。

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