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怎样让头发又浓又密

分享者:小胖墩更新时间:2017-05-28 19:24:27744阅读
概述

怎样让头发又浓又密,很多人中年就秃顶 ,头发几乎掉光了,可是这是十分影响形象的,都想知道怎样让头发又浓又密,下面就和大家分享一下怎样让头发又浓又密?

怎样让头发又浓又密
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适当补冲微量元素,补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 还可以补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

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在生活中,要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。最重要的一点事,补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

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一般可以这样做,选择每次洗头时进行头皮按摩,可加速血液循环。可以在理发店去洗头。因为洗头的是专业的。姜。它具有很好的生发功能,能激活毛囊的活力从而促进头发的生长。 周末时间可给秀发放个假,不加任何点缀,不使用任何造型产品,不用吹风机,让其尽情地呼吸。如果一定要吹头的话。记得用冷风吹。也可以刺激头皮。可以使头发变黑变亮。

注意事项

怎样让头发又浓又密,这样的话用梳子的时候选择比较稀疏的,不要用力的扯头发。

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