什么叫更年期潮热

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

潮热这种病症很容易发生在女性更年期，发热的症状会迅速的发展到全身，致病因素比较多。下面来看看什么叫更年期潮热。

什么叫更年期潮热

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首先：更年期潮热是更年期综合症的突出表现特征，主要是激素水平下降导致，容易给我们的工作和生活带来影响，并且会对身体健康造成危害；超过四分之三的女性在更年期有潮热现象。

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其次：这种突然发热的感觉会从躯干传递到脸部，令人不快。有的妇女满脸通红，也有人感到心跳加快，感觉焦虑。这样的情况可能一天出现几次，甚至每个小时都出现，因人而异。因为表现症状很典型，在出现的时候是很容易被发现的。

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最后：寻找诱因 潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式。因此，也就找到对症克服潮热出现的方法。

注意事项

增加运动可以很好的减少更年期潮热，并可以对其他更年期症状产生积极的影响，如失眠，疲劳，情绪不稳，性欲减退或胆固醇水平升高等。患者应吃各种类型的水果，尽量避免一些具有刺激性的食物。