长期便秘的后果

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

经常的便秘，脸色也长了一脸的痘痘了，总是感觉肚子不舒服。拉不出来的感觉，现在我也吃药的，就明显感觉有改善，下面我来跟大家分享下长期便秘的后果的经验吧。

长期便秘的后果

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影响一：影响外貌：影响外貌是常见的早期便秘的伤害，专家指出：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

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影响二：损害肝脏功能。大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，作为解毒器官的肝脏负担加重，长此以往，就会损害到肝脏功能。

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影响三：性生活质量下降。便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，引起女性盆腔下坠、痛经、性欲减退、尿频尿急，将妨碍性生活的和谐。

注意事项

空腹喝盐开水、柠檬水或蜂蜜水，这两种都有润肠的效果，可以一试。平常多喝些水也可以防治便秘呢。也可以喝酸奶，晚上睡觉之前喝酸奶有助于排便。