我最近有便秘的情况,而且每次想排便却排不出,要蹲很久,有时候还排不出,没办法去医院,医生开了点药。刚吃了2天药,就明显感觉有改善,下面我来跟大家分享下怎么叫便秘的经验吧。
症状一:大便干燥,有残便感是便秘比较常见的症状表现,如果大便过于干结、坚硬,就会导致排便次数减少,排出困难或不尽。
症状二:有残便感,便秘的症状还表现在患者会出现有残便感的情况,主要特点为:大便并不干结,却总是要大便,常常在大便后仍有残便感。
症状三:头痛、肩背酸痛,头痛、肩背酸痛是比较常见的症状,便秘患者大多会出现头痛,肩膀酸痛的症状。此外,还经常会引起食欲不振、舌头粗涩、口臭、头晕、容易疲劳、心急烦躁等症状。
便秘多吃香蕉,香蕉具有圆滑的作用,可以让你的肠道好起来,不便秘,刺激肠道蠕动,恢复肠道功能,现在的我脸上也有光泽了。
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