怎么样算是便秘

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

以前我总感觉体内便便很少，怎么吃也是，没感觉，而且即使有，也是很干，排泄出来时，就相当费力。拉出来的好像老鼠屎那样，一粒一粒的，难受。后来才知道这个是便秘。经过医生的调理，我把这个便秘治好了怎么样算是便秘的经验吧。

怎么样算是便秘

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症状一：直肠性便秘：直肠性便秘是常见的便秘类型，一般情况下，这种情况的患病人群主要包括持续抑制便意时，有痔疮等肛门疾病者老年，主要原因为直肠的知觉麻痹或排便所需的肌肉有问题，有时候也会和弛缓性便秘一起产生。

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症状二：气秘：气秘是中医辨证所指，这种气秘的情况主要是指由于气机郁滞引发的，这种情况不能下行所致便秘。多发于忧愁，思虑过度，情志不畅或久坐少动的人。主要症状：大便欲便不得、嗳气肋胀，腹胀满而痛，胎薄腻，脉弦。治宜顺气导滞。

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症状三：机能性便秘：机能性便秘是比较常见的类型，专家指出：机能性便秘的症状主要是由肠功能出现紊乱所引起的，通常发生于不吃早餐、减肥、偏食等人群身上。另外，工作忙碌、水份摄取不足、月经和妊娠等，也都是便秘的原因，常常表现为口臭、食欲不振、腹胀、脸色暗沉等。

注意事项

功能性便秘的防治方法还包括精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。