肠炎吃什么好得快

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

肠炎是慢性疾病，除了对症进行治疗之外，做好平时的饮食，有助于促进肠炎的恢复。下面来看看肠炎吃什么好得快。

肠炎吃什么好得快

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饮食一：可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而，肠炎患者最好是能够适当的喝一些酸奶，对病情还是很有好处的。

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饮食二：对于胃酸分泌过多者（高酸性胃炎），应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

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饮食三：注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。

注意事项

注意饮食有节制，不可暴饮暴食，做到少食多餐，注意多休息、多饮水，平时要适当的进行活动，调整好自己的心态，做好保暖的措施。