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怎么解便秘

分享者:山药更新时间:2016-12-15 14:46:44172阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

我最近的肚子很不消化的,我最近便秘很严重的,已经是五六天都没有大便的,就算是大便了,我就拉一点点的,现在有所好转,针对怎么解便秘这个问题?你想一起探讨探讨吗?那么下面让我们一起来分享下怎么解便秘。

怎么解便秘
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治疗一:容积性泻剂主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全,故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效,但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。

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治疗二:渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施,是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。

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治疗三:润滑性泻剂能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排出,使用方便,如矿物油或液状石蜡。盐类泻剂如硫酸镁、镁乳,这类药可引起严重不良反应,临床应慎用。

注意事项

毛豆中含有丰富的叶酸,有助于女性防止胰腺癌。豆类纤维素含量为6%~15%,从多到少排列为毛豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆等。半杯毛豆含膳食纤维素4克。煮熟的毛豆等豆类食品都有助于防止便秘。

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