中药能调理好便秘吗

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

前几天，因为喝多了点水， 所以老是要上厕所。而有一次，刚好宿舍里一个人上了厕所。结果是她在里面蹲了半个小时都没有出来，可真的把我急坏了，后来还是过隔壁宿舍解决问题的。后来一问才知道原来她便秘了，所以才蹲那么久的。看她那么辛苦，宿舍的人都帮她找了些治疗便秘的方法，试过后挺有效的。有关中药能调理好便秘吗的问题，让我们一起来说说中药能调理好便秘吗。

中药能调理好便秘吗

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治疗一：容积性泻药：这是便秘治疗中常见的药物，因其不被肠壁吸收而又溶于水，故能在肠中吸收很多水分，使大便的容量添加，起到导泻效果。

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治疗二：润滑性泻药：也是我们常说的大便软化剂，此类药物的主要功能是润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出，如液体石蜡等。这类药主要的缺点是口感差，作用弱，长期应用会引起脂溶性维生素吸收不良。

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治疗三：同时也可以使用按摩疗法治疗便秘：仰卧于床上，用右手或双手叠加按于腹部，按顺时针做环形而有节律的抚摸，力量适度，动作流畅。约3～5分钟。按揉关元穴：仰卧于床上，用一手中指指腹放在关元穴上，适当用力按揉1分钟。

注意事项

便秘初期不明显的,可以通过改变生活习惯来改善,多吃富含纤维素的水果蔬菜,例如香蕉,芹菜,白菜等;尽量少吃辛热的食物,例如辣椒,羊肉等.凉开水,果汁,蜂蜜都有助于预防便秘的出现。