尿酸高应少吃哪些食物

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

专家提醒，患者在选择治疗骨性关节炎医院时，一定要去专业正规的医院，为了防止出现这样的疾病，我来和大家说一说有关尿酸高应少吃哪些食物。

尿酸高应少吃哪些食物

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第一：在天然食物中，果糖在水果和花蜜中含量丰富，尤其在蜂蜜中含量高达49%，几乎达到了一半。因此，对患有痛风及高尿酸血症的人来说，不宜经常或大量食用蜂蜜。

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第二：由于果糖甜度高、易吸收、成本低，被大量应用于食品加工业，不少加工食品，如糖果、饼干、甜点、速溶咖啡、饮料等中添加的糖浆，也含有较多果糖。

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第三：对血液中尿酸较高的人或痛风患者来说，在挑选这些食物时，也要提高警惕，注意看清营养标签，一次不要食用过多。

注意事项

下面我还想强调一点：我们要注意心情的愉悦，还要注意避免焦躁的心态，产后的女性可能会患上抑郁症或者焦虑症，这些都会导致内分泌再次加重失衡，所以生育后要保证自己心态的平稳。