紫癜吃什么食物好

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

得了过敏性紫癜吃什么好呢？这是得过敏性紫癜的患者不得不注意的问题，因为很多得了此病都是与饮食有关，饮食不当都可能加重或病情的复发，因此我们请来我国著名的中医紫癜专家胡桂生教授为大家讲解得了过敏性紫癜吃什么好的知识，也有助于过敏性紫癜的早日康复！

紫癜吃什么食物好

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过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。另外，应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。值得注意的是，过敏性紫癜患者的饮食，既要补充各种营养食品，又要尽量使食物清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。 　

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大枣味甘，性温，归心、脾、胃经。具有补益脾胃，益气养血功能，得了过敏性紫癜可常吃枣，可用于防治过敏性紫癜引发的腹痛、恶心、呕吐等症。中医学认为过敏性紫癜为病邪侵扰机体，损伤脉络，离经之血外溢肌肤粘膜而成，其病因以感受外邪、饮食失节、瘀血阻滞、久病气虚血亏为主，常吃枣不仅脾胃好，还可以补中益气、养血生津。研究发现，大枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，因此，易过敏者可长期食用。李时珍在《本草纲目》中说：枣虽能能补中益气、养血生津，但湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

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以清淡易消化食物为主，如米汤、稀饭、烂面条、软米饭、软馒头等。不吃生、冷、硬、油炸类等不易消化的食物。应禁食鱼类、海鲜类、奶制品、蛋类、豆制品、肉类、葱、蒜、辣椒、酒、饮料、花生、瓜子、核桃、坚果类、各种零食及各种零食。

注意事项

探视患者不要送鲜花，花粉吸入可加重病情。家中也不应有开花或有香味的花草，外出时也要避免接触