尿酸高喝什么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我患有尿酸高痛风关节炎好多年了，只能吃西药止疼，解表通里，清热解毒。用于外寒内热，表里俱实。为了防止大家出现同样的疾病，我下面来介绍一下有关尿酸高喝什么。

尿酸高喝什么

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第一：低嘌呤食物，一天的嘌呤食物摄入量限制在100—150毫克以内，禁食动物内脏、骨髓海鲜、发酵食物、豆及豆制品。食用低嘌呤食物时，应用汤生煮使嘌呤溶解在汤内，然后弃汤食用，以减少嘌呤摄入。

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第二：食物要易消化，并以蒸、煮、炖、氽等用油量较少的烹调方法，因进食高脂肪饮食可使尿酸排出减少。

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第三：蛋白质摄入量限制在每公斤体重0.8—1.2克，以免增加体内尿酸的形成。

注意事项

下面我还想强调一点：尿酸高病是困扰人类的一大疾病，饮食起居的治疗虽然不是立马见效的，但是对尿酸高病的根治有着不可或缺的作用，夏季的饮食一定要千万注意，一时的口腹之欲可能导致您长时间的发病，为了自己的身体健康希望学会养生。