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吃什么食物能降尿酸高

分享者:文蛤更新时间:2016-12-15 16:03:04250阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

我叔叔说他最近脚很痛,有的时候疼的要命,还出现水肿的情况,就连走路都不能正常行走了,最近去医院被医生诊断有痛风肾病。下面让我们一起来说一说吃什么食物能降尿酸高。

吃什么食物能降尿酸高
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第一:不吃酸性食物和饮料,酸性会加重尿酸偏高。酒是一定要禁止,其它酒不饮或严格限制。

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第二:不吃烧烤,因为这些食物嘌呤含量非常高,各种刺激性调料过多,同时还会配啤酒引起尿酸代谢更加异常,直接导致尿酸过渡偏高,引起痛风出现的几率是最大的。

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第三:禁食高嘌呤食物,各种动物的内脏肾、肠、肺、肝、闹等,不吃海产类食物各种鱼类、海鲜,少吃肉类食物鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肉尤其是肥肉,这些是尿酸偏高的根源。

注意事项

下面我再着重补充一下:在日常生活中我们应该注意防寒保暖,并且适度运动,少吃生冷辛辣食品等。

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