早泄怎么恢复的快

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

我每次作爱时都是刚放进去就射精了，变的有一点细，还有一点软，不像射精前，使我老婆每次都达不到高潮，看医生说是早泄，我也问了这方面的情况。现在病情也有了一定的控制，对于早泄怎么恢复的快的问题，下面我来告诉大家。

早泄怎么恢复的快

1

第一：患者应该养成良好的卫生习惯，保持规律节奏的生活步伐。避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

2

第二：要排除一些疾病的影响。而且遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。

3

第三：就需要患者能够经常锻炼身体，强健自己的体魄。积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。

注意事项

特别提醒大家：早泄患者对过度手淫的危害要有正确的认识，手淫带来的只是暂时性的快感，长久看来，过度手淫对身心健康又极大的危害，是很多年轻男性发生早泄的重要原因。