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性生活太短怎么办

分享者:丹砂更新时间:2016-12-15 21:58:47228阅读
概述

原来好像有时能超过两分钟,有时还会更长点.现在还不到两分钟了.约十年了,作爱的时间不到两分钟就射精了,经过医生治疗和日常的一些调理,现在病情也有了一定的控制,对于性生活太短怎么办的问题,下面我来告诉大家。

性生活太短怎么办
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第一:一般肾虚引起的对症治疗服用中成药,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,另外注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,不能紧张。

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第二:自己一定要放松心情,平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影,多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养,加强体育锻炼。积极参加社会活动。

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第三:尽量减少手淫次数,提高手淫质量,最好将手淫控制在一周1-2次,每次10-20分钟为宜,这样慢慢就可以改善自己的情况。

注意事项

我们应该认识到男人射精快不一定是早泄疾病,所以对于男人射精快的发生,我们要清楚的认识到什么原因导致男人射精快,如果长期射精快,就就要给予重视了,应该积极去医院检查和治疗。

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