尿酸高痛风性关节炎,是关节炎的一种,在关节炎中尿酸高痛风的发病率很高。治疗是刻不容缓,下面我来分享一下有关尿酸高吃什么好食名疗。
第一:不宜参加剧烈运动,因为无论内源性或外源性有机酸的增加均能使尿酸排泄减少。
第二:总热量应较正常饮食略低10%—15%以免肥胖;肥胖人应逐渐减轻体重。采用低盐饮食,以免引起尿酸钠积聚在关节及其它组织。
第三:酒精饮料应严加控制,多食用含水量高的瓜类、水果等碱性食物,并大量喝水保持一定的尿量,每 天应喝水2000—3000毫升,有利于尿酸盐的排出。
接下来我还有一点建议给大家::急性期要适当休息,避免炎症加重,以助炎症的消退,当关节炎症和疼痛减轻后,即应做一些不使关节肿痛加重的活动,以增加肌力,防止关节挛缩、强直及肌肉废用性萎缩。
常见疾病 110阅读
常见疾病 287阅读
常见疾病 245阅读
常见疾病 247阅读
常见疾病 262阅读
常见疾病 263阅读